長寿堂 間瀨鍼灸接骨院

こんにちは。長寿堂吉田院スタッフの三輪です(・v・)

8月も終盤になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。朝晩は少し気温が下がってきましたが、日中との気温差があり体調を崩される方も多いかと思います。
水分補給、塩分補給をしっかりして体調を崩さないように気をつけてくださいね！


さて、先日、当院の患者様からゴーヤをいただきました。



ゴーヤはビタミンCが豊富で、夏バテ防止や免疫力を高めてくれるお野菜です。
他にも美肌効果やコレステロール値を下げる効果があるので、私にはピッタリのお野菜ですね(*⁰▿⁰*)笑

私はゴーヤチャンプルーが好きなので、ゴーヤチャンプルーをたくさん作りました。



いただきまーす(^O^)

モグモグ…(๑⁰ω⁰๑ )


美味しい〜(*・∀・*)

この、少し苦味があるのがゴーヤの魅力ですよね！

6食分くらいできたので、残りは冷凍にして毎日食べたいと思います〜。

ちなみに、ゴーヤをくださったＩ様は、バナナやりんごと一緒にミキサーにかけてスムージーにして飲んでいるそうです。
美味しいゴーヤをありがとうございました！

長寿堂 間瀨鍼灸接骨院　吉田院
〒421-0301
静岡県榛原郡吉田町住吉456番地の8　
TEL 0548-33-4411（予約不要）
院長 間瀨 清夫

長寿堂 間瀨鍼灸接骨院　榛原院　
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TEL 0548-22-4411（要予約）
院長 間瀨 雅枝

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