長寿堂 間瀨鍼灸接骨院

こんにちは、吉田院スタッフの田島（八木）です（＾◇＾）


わたしは先日、酵素ジュース教室に行って参りました✨

今日はそこでお勉強してきた事をブログに書きたいと思います。

「酵素」ってよく耳にしますが本当のところはよく分かっていない方が多いのでは？？
そこでまず、「体内での酵素の役割とは？」です。

酵素は食べ物の消化をはじめ、さまざまな生命活動に関わる物質です。
生命を支えているとっても大事な酵素。
生物は酵素がなければ生きられないのです！
また呼吸、代謝、筋肉の働き、免疫活動、ホルモンバランスの調整などにもすべて酵素が必要とされています。
これほど大切な酵素ですがその生産能力には限りがあり、年齢を重ねるごとに低下していきます。
20〜25歳で酵素を作る能力は衰え始め、この酵素を使い切ると生命活動は停止するそうです。

今回教室で作った手作り酵素ジュースです（≧∇≦）只今発酵中。


酵素についてはまた次の機会に触れたいと思いますのでお楽しみに〜♫


長寿堂 間瀨鍼灸接骨院　吉田院　院長 間瀨 清夫
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