長寿堂 間瀨鍼灸接骨院

こんにちは、お久し振りに登場！吉田院スタッフの田島です


7月に入りジメジメとむし暑さを感じてきましたね、冷房を使う機会が増えてきたのでは？

体を冷やすと冷え性・生理不順・生理痛・PMS・不妊症・更年期障害などの女性特有の症状の悪化を招きます。

そこで今回は、冷えの解消に有効なツボ「照海」をご紹介いたします。


「照海」は、体の元気を司る「腎経」のツボの流れの中にあり、全身の元気を高め、血の流れをよくする働きがあるツボです。

ツボの位置は、内くるぶしのへりで、少しくぼんでいる場所で、押すとジーンと痛みが出るところにあります。


冷えでお悩みの方は、「照海」へのお灸を習慣的にすると、症状の改善が期待できますのでお試し下さい。

また、お灸はちょっと怖いという方には、足首をよく回したり、内くるぶしの周りをゴリゴリとマッサージすることでも、

足先の冷えは改善されてくると思います。

治療の際、ご自宅で出来るお灸やツボ押しの指導をさせていただいております。

当院では、鍼灸治療・アロマテラピー（榛原院のみ）・自宅でのツボ刺激によるセルフケア等で、

冷えによるお悩みの解消をお手伝いをさせていただきます。

お気軽にご相談くださいね。


長寿堂 間瀨鍼灸接骨院　吉田院
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院長 間瀨 清夫

長寿堂 間瀨鍼灸接骨院　榛原院　
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院長 間瀨 雅枝

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